上海上港足球队近日在比赛中表现不佳，球员们的士气也随之低迷。在连续的失利和不佳表现之后，球队急需调整心态，重新找回自己的信心和斗志。
士气低迷的主要原因可能是球队近期的连续失利，以及球员们在比赛中遇到的困难和挫折。在面对困难和挫折时，球员们往往容易产生负面情绪，影响到他们的表现和状态。因此，球队需要采取一些措施来调整球员们的心态，帮助他们重新振作起来。
首先，球队领导和教练组需要给球员们传递积极的信念和鼓励。他们应该强调团队的重要性，鼓励球员们相互支持，共同努力，克服困难。同时，教练组也应该及时发现和解决球员们的问题，帮助他们找到适合自己的状态和表现方式。
其次，球员们也需要通过自我调节来改善自己的心态。他们可以通过一些放松和调节情绪的方法来缓解压力，如冥想、呼吸练习、听音乐等。同时，他们也可以通过加强训练和提高自身技术水平来增加信心，重新找回比赛的激情和动力。
总的来说，上海上港足球队球员士气低迷，需要调整心态才能重新找回比赛的信心和斗志。通过团队的努力和个人的努力，相信球队一定能够克服困难，取得更好的成绩。
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